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您的身體已準備好參與體育鍛煉了嗎？
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您過往或近期參與運動時，有否感到胸部不適？
有
沒有
您曾否有昏厥的經歷？
有
沒有
您是否感到參與體育煅練時會加重您的骨骼或關節的不適？
有
沒有
您目前是否因血壓或心臟問題而服用藥物？
有
沒有
您是否有其他原因而不能參與體育鍛煉？
有
沒有
